Suplementos feitos com óleo de peixe rico em ácidos gordos ômega-3 não evitam nem adiam o surgimento do declínio da atividade mental. É o que diz um estudo publicado recentemente no jornal científico JAMA.
A ligação entre o ômega-3, encontrado em grande quantidade em peixes, como salmão e atum, e a função cerebral surgiu de estudos que mostram que pessoas que ingeriam grande quantidade desta substância (seja por alimentos ou suplementos) tinham melhor desempenho em testes de memória e raciocínio.
No entanto, este novo estudo, com duração total de cinco anos (um dos maiores já realizados na área), não encontrou evidências de proteção cognitiva em pacientes que tomavam suplementos de ômega-3.
A pesquisa foi realizada com 3.073 idosos com risco de desenvolver doenças mentais associadas ao envelhecimento. Um grupo consumiu placebo. Outro, pílulas com ômega-3, ao longo de cinco anos.
Durante este período, os voluntários foram submetidos a testes cognitivos e de memória diversas vezes: no começo do estudo, após dois anos e quatro anos. Os resultados mostraram que os níveis cognitivos de cada grupo decaíram de forma similar. De acordo com os autores, isso indica que a combinação de suplementos nutricionais não fez qualquer diferença.
