Saúde & bem-estar

Amigos podem ajudar a reduzir depressão em jovens

Um estudo concluiu que os adolescentes não correm o risco de desenvolver depressão ao se relacionar com amigos deprimidos, e podem até ajudá-los a ultrapassar esse problema.

“Ter uma boa rede social pode ser uma forma de combater a depressão”, assinala Thomas House, um dos autores do estudo, publicado na revista “Proceedings of the Royal Society B”.

Os pesquisadores usaram um modelo matemático para verificar se o estado de ânimo de cerca de dois mil adolescentes americanos poderia ser contagioso.

O estudo não encontrou sinais de contágio e revelou, por outro lado, que a presença de amigos equilibrados pode reduzir a probabilidade de se desenvolver depressão e duplicar as hipóteses de cura do deprimido no prazo de seis a doze meses.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), cerca de 350 milhões de pessoas no planeta sofrem de depressão.

“Na sociedade, quando alentamos a amizade entre os adolescentes aumentamos as possibilidades de ter mais amigos equilibrados e um efeito protetor”, destaca House. “Isto permite reduzir a preponderância da depressão”, através de um método “barato e de baixo risco”.