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Quer ter uma noite de sono relaxante? Veja se a cor do quarto ajuda

Quantas vezes dizemos que não conseguimos dormir bem se não estivermos na nossa cama? E quantas vezes tivemos uma noite de sono relaxante num quarto de hotel?

Pois tudo tem uma explicação. É que a cor do quarto influencia a vida das pessoas, especialmente em relação à quantidade e qualidade do sono.

Com base nessa premissa, a rede britânica de hotéis Travelodge decidiu fazer uma pesquisa e perceber quantas horas os hóspedes dormiam, em determinado quarto, e de que forma a cor da tinta influenciava o ciclo do sono.

Partindo dos hábitos de 2 mil hóspedes, estes foram os resultados a que se chegaram. E se estiver a pensar pintar o seu quarto, fica já com uma dica da melhor cor a usar.

Fotos: House Beautiful